O ZEN e a arte* de pilotar

"QUALQUER COISA PODE SER USADA PARA ENCONTRAR A VERDADE.

Mesmo um guerreiro pode usar sua espada, 

lutando com outro guerreiro;

ele não precisa se sentar e meditar."

"O Zen deu à luz muitas coisas. 

Nenhum outro movimento religioso no mundo foi tão criativo, tão produtivo. 

Ele criou arte que tem uma qualidade própria, criou poesia, criou literatura, criou drama, criou escultura. 

Em tudo o que criou deixou uma marca inconfundível de meditação; 

transformou coisas em meditação as quais ninguém jamais imaginara que um dia pudessem ser associadas com meditação."

Do livro ZEN - sua história e seus ensinamentos - OSHO

Este espírito de aventura, liberdade, paz... está dentro de você

* expressão do ser interior

Quantas vezes você já se sentiu drenada(o) depois de várias horas pilotando?

Quantas vezes você já se sentiu drenada(o) depois de várias horas pilotando?

Pois eu aprendi uma respiração que é sensacional para acalmar a mente e renovar as energias. Ela se chama respiração vitoriosa - UJJAYI.

Mas você pode estar se questionando o que tem a ver esta respiração com andar de motocicleta. Poi eu digo que ajuda na atentividade, no cansaço físico e também, no stress da viagem. E não tem contra-indicação, e promove uma melhor qualidade de vida.
Porque andar de moto é muito bom, mas se passar dos limites, vai ser desgastante; como qualquer coisa na vida

Descrição: sente-se em Sukhasana (ou em Ardha Padmasana) ou em uma cadeira com os pés tocando o chão e com a coluna ereta. Relaxe o corpo e mantenha-se consciente da sua respiração. Com a glote semifechada, inspire lenta e profundamente. Expire lentamente com a glote contraída. Será produzido naturalmente um som de ronco leve, como a respiração de uma criança dormindo. Repita 3 a 5 vezes

Benefícios: Tranquiliza a mente e o sistema nervoso, alivia a insônia e melhora o ritmo cardíaco. ë muito útil para pessoas que sofrem de hipertensão arterial. Alivia retenção de fluidos.

Sukhasana

Ardha Padmasana

Fonte: Terapias Quânticas - Cuidando do Ser inteiro 

Autor: Harbans Lal Arora

Ah, depois que você estiver familiarizada(o) com a respiração pode praticá-la sempre que lembrar. Inclusive pilotando a sua bela...

Depois me conta se ajudou.

Perigo real na Bolívia - por Simone Felippetto

Aos apaixonados por duas rodas que gostariam de conhecer este país recomendamos cautela na escolha dos roteiros, devido às condições das estradas, à cultura boliviana em relação aos estrangeiros que por lá se aventuram; e da dificuldade no abastecimento de combustível, que custa 3 vezes mais do que para a população local . Isto quando abastecem... Em alguns postos de gasolina tivemos que ameaçar chamar a policia para nos abastecerem, mesmo pagando o valor que estavam pedindo. 

E ainda, precariedade e demora nas aduanas que fecham na hora do almoço e só abrem no dia seguinte. 
Para ter noção das condições das estradas deles, levamos 15 horas  e meia para  fazer 350 km. Inacreditável a precariedade das estradas, que eles consideram boas. Como tudo é questão de ponto de ponto de vista - as boas deles são péssimas para nós brasileiros, imaginem para os europeus !   

                                                             

Somos um grupo de casais de amigos que há 11 anos desfrutamos da nossa América do Sul através de viagens anuais. Este ano nosso destino seria conhecer as principais cidades bolivianas e o roteiro escolhido foi- partir de Curitiba em direção à Corumbá (MS) com destino a Santa Cruz de La Sierra.

Durante o planejamento em 2011 muitos foram os comentários que nas proximidades à Roboré tinha perigo de assaltos a motos de brasileiros, mesmo assim nosso grupo achou que seria um ou outro caso e que não teria problema. Quando chegamos na cidade de Roboré - 250 km da fronteira, tivemos problemas no abastecimento. Mas, o mais intrigante foi que todos os que nos encontravam diziam....semana passada assaltaram um grupo de motociclistas brasileiros e levaram duas motos... E como foram muitas pessoas ficamos muito preocupados com a informação.

O receio aumentou quando observei que todas as casas tinham grades nas janelas e nas portas, e ainda, que muitos comerciantes atendiam atrás de grades.

Depois de uma reunião com nosso grupo decidimos conversar com a policia local - e eles nos disseram que havia perigo sim e que seria mais seguro com escolta policial - então sem dúvida alguma... pagamos pela escolta.

Entre outros acontecimentos desagradáveis como: estradas bloqueadas com pedras; pessoas querendo atingir as motos com pedaços de pau; manifestações dos campesinos em território boliviano onde os militares se posicionaram na frente de milhares de pessoas que bloqueavam a saída da cidade com troncos enormes. Quando encontramos uma trilha para evitar a confusão, quase que uma das motos foi abatida por um galho de árvore quando tentava passar por um dos bloqueios. 

Carlão, como era o mais alto, ficava com a tarefa de manobrar as motos sobre o terreno...

No meio deste pesadelo todo tivemos a felicidade de conhecer um grupo de harleyros em Cochabamba que contactaram com outro grupo de La Paz. E estes, nos acolheriam próximo da capital boliviana. Para mim e para a maioria do grupo, este gesto salvou a viagem... Conseguimos nos sentir protegidos e acolhidos por eles, diminuindo a sensação ruim de estar em férias num verdadeiro caos. Tipo filme de Indiana Jones...

O melhor da viagem foi ter conhecido este pessoal.

Infelizmente é real o perigo de se rodar pela Bolívia, ficamos muito mexidos com o ocorrido com o Eduardo Wermelinger... Onde pouco tempo depois do nosso retorno vimos o relato horrível  no mesmo trajeto que passamos, tivemos a sensação que poderia ter sido conosco a terrível e indesejável experiência em solo boliviano. 

Eu não recomendo a ninguém a se aventurar de carro ou moto por lá. 

E agradeço aos "Hermanos" Harleyros que cruzaram nosso caminho.

Simone Felippetto (garupa de moto com mais de 120.000 km rodados )

Em breve outra  postagem sobre a Bolívia com mais fotos. Até lá... 

And ride safety!!!

Sinta a Vida que você é - Born to be Wise...

"Sinta a energia no interior do seu corpo.

Imediatamente, o ruído mental diminui ou cessa.

Sinta essa energia nas mãos, nos pés, no ventre, no peito.

Sinta a vida que você é,

a vida que movimenta seu corpo."

Eckhart Tolle - O Poder do Silêncio

Estar consciente desta energia,
deste "Espírito de liberdade"
me deixa em harmonia com o Todo...
Não é preciso ir muito longe,
e nem dispender muito tempo,
basta a vontade de romper o condicionamento;
de querer ampliar os horizontes...
E, novamente, perceber a real dimensão.

Born to be wise!!!

Alegrar-se: com o milagre de pilotar,
de ir e voltar para casa
e com a beleza do que estou a experienciar...
Pois vejo, ao longo da estrada que,
tudo passa...
Os medos, as culpas e as dúvidas ficaram pelo caminho...
E agora só o observador de tudo isso
é que permanece...

Born to be wise!!!

Live to ride...

Meditando??? Numa Harley????